今週熱中症になってしまいました
暑い中布団干しやら色々していましたが、まめに水分は摂っていました。
でも夜寝苦しい日があった次の日に軽い頭痛が…
まさか熱中症？とイオン飲料をたくさん飲んでエアコンで身体を冷やしたら、頭痛は治まりました。
やれやれ一安心と思って入浴して就寝。
エアコンは念のため付けましたが、予報気温を見て3時間オフタイマーに。
次の朝起床時は普通だったのですが、洗濯物を干している時にグラリとめまいが…
それからはどんどんめまいが悪化。
横になっても頭がグルグル吐き気も酷くなり、なんとか近所のかかりつけ病院へ行くことができました。
待合室は混み合っていて、順番を待つのも辛かったですが、熱中症の可能性が高いと点滴を射ってもらいました。
点滴が終了したら回復するはずと大きく期待していた私でしたが、めまいがマシになり一人で歩けるようになったくらいで、まだまだ絶不調。
仕事をお休みさせてもらいエアコンと首や頭を冷やして二日寝込んでおりました。
処方された吐き気止めで少しずつ食事を摂り、
二日目の晩から少し動けるようになりましたが、なかなか引かない頭痛に、熱中症の脳へのダメージはかなり深刻だと実感しました。
なんとか一人で病院へ行けましたが、もし意識を失っていたらと思うと今でもゾッとします
ゴールデンウィークは肌寒かったし、まだ5月で昼間気温が高くても風は気持ち良いからと油断していました。
行動でも入浴時間やエアコンのオフタイマー等色々やらかしていたのでしょうね。
長男からは「体感では無く気温計の温度を見てエアコンをつけるようにして！」と怒られました
来週は叔母夫婦の所へも一旦お休みして、頭痛が完全に治まるまでゆっくり過ごそうと思っています。
今危険なのは再度熱中症になること。
熱中症は本当に危険です。
皆様もお気をつけください。
