今回は7/28のダイエット経過を更新します
と言いたいところですが、
7/28、7/29の土日
ゲームゲームゲーム
という生活を送っていたのでダイエットというダイエットらしいことはしていません
が〜〜
一応夜ご飯は炭水化物を抜きましたぞ〜〜(*´◒`*)
朝ごはん 例のごとく母が貰ってきたお弁当
お昼ご飯 カキフライ
夜ご飯 冷奴 お昼の残り
炭水化物は夜ご飯抜きました🍚NO
今回はここまで
次回は７/29のダイエット経過を更新します
ちなみに7/29は7/28と大して変わりません
こんばんはです♪