光のおむすび

アクセスバーズファシリテーター

セラピスト

ヨガインストラクターののどかです。

もし身ひとつになったら
.
年始の地震から
もし身体ひとつになったら
なにができるだろう
ということがずっと頭のどこかにあります。
.
万が一、
何もなくても
自分で整える力
そして、人を助けられる力
そういうものが必要だと感じています。
(それが現在、私が行ってるモダリティでもあるのですが)
.
.
子供のころから
チェーンのごはんはカスカス感じるし
怒ってる人の作ったごはんでお腹を壊したり
西洋的な栄養学と別の栄養(エネルギー？)があるのを感じていた。
.

なんかわからないけど、食べすすむ。
なんかわからないけど、整う。
なんかわからないけど、落ち着く。
.
光のおむすびは　そういうものでした。
一見、ただの塩むすび。
だけど食べると、
すごく自分らしく落ち着いていられる。

光のおむすび光師になりました。

（光のおむすび　が作れ、おむすびのワークショップができる）

とりあえず　まだまだわからないので

続けてやってみるところ。
.
あまりに情報がないので、
わからないことは
いや、そうでなくとも
とりあえず続けてやってみる。
.
まずは21日間。
.
.
昔インドで受けた、
アーユルヴェーダのパンチャカルマも、
瞑想も21日だった。

たしか潜在意識に落とし込むのに要する時間だったかな？
.
近年は情報過多だからか？
継続する、という意識が少ないように感じる。
.
私は情報大好きだし、とても飽き性。
だけど、それなりに継続は意識してみる。

もちろん継続がすべてではないですが！
3次元的物質的構造をうまく利用するなら
必然とそうなります。
.
今クレンズヨガやアクセスバーズが
ここまで(いや、どこまでだ？汗)
私に落とし込まれてるのは
細いながらも継続してるからかもしれない。
.