愛知県豊田市で温浴 エステサロンnodoka

エスグラ勉強会に参加しました☆

昨日はエステティックグランプリのお勉強会でした。わたしも参加させていただいていて　すごく気づきがあります。覆面調査官さんが来てお店や私!! のチェックをしてくださいます。1回目が終わりまして、考えさせられることがいっぱいでした笑特に　最後のクロージングが中途半端なかんじでご提案ができていませんでした。いつも　考えすぎちゃっていえない自分の姿がありありとでた結果でした。2回目は　もう少しお客様に寄り添ったご提案ができるようにします。そんな中での　昨日の河村先生のお話はまさに私のための講習会のようでしたwいつもどこかで良い顔したい自分がいて　本当にお客さまにとって必要なことでしたら自分のことをどんな風にみられても関係のないことです。それは　私の使命で　お客さまの今悩める原因解決に私は全力で取り組むべき!!っていうことを　今一度ココロに落とし込める講習になりました。お医者様にはできないケアが出来るのが　唯一エステティシャンなんなんだなと思いました。宇宙はリズム　カラダもリズム　ヒトもリズムそのリズムを崩してしまうことで　お肌トラブルも出てしまうのですすごーくびっくりしたのはエステ60分受けるだけで　ナチュラルキラー細胞（免疫の細胞でがんとかやっつけちゃうんだよ!）が5－6倍も増えるんだって。エステってただなんとなく肌質改善してるだけでなく自律神経のリズムまで正常に戻すんです。　お医者様では出来ないココロのケアです。私は私の中の全てをだして　お客様のココロのケアもできたらいいなと思います。いつも前向きで全力で向き合えるココロの余裕をもたなくっちゃと思いました。最後に質問コーナーがあったんだけど河村先生が完璧すぎて　とても　質問できるような感じではなかったですw素敵です。私もそんな風に強くて芯のある人間になりたい☆

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炭酸ガスパック

めっきり寒くなりました。夜は布団をかぶらないとさむいくらいな季節になっちゃって冬がくるね。これまで炭酸パックとかってよく小耳には挟んでいたけど効果が期待できるのかな?理論がよくわからない??商材が多すぎてどれが結果がでるのか違いがわからない???ということで気にしていませんでしたがやっと　私の大好きな国内特許←この言葉にとっても弱いのある炭酸ガスパックを見つけちゃいました。そもそも炭酸ガスパックのなにがお肌によいかというより二酸化炭素が何故経皮吸収されると肌がぷるぷるになるかというと細胞が活性されるのには酸素と栄養が必要で←栄養はフェースさんのお化粧品でばっちりだよね。その酸素は血液の中をヘモグロビンとがっちりくっついて流れているわけです。それをオキシヘモグロビンっていうんだけどそれがうまいこと細胞へ酸素だけが届いてくれればいいんだけどくっついちゃっててなかなか離れない。。。それを離してくれるのが二酸化炭素なんだね。血液の中に二酸化炭素がたくさんになることでオキシヘモグロビンが酸素を離すから細胞に沢山の酸素が届いて新陳代謝がup!!補足だけど　その酸素を離す条件が３つあって１．炭酸ガス濃度が高い←だから炭酸ガスパックはよいね２．phが低い←酸性に傾いているほうがいいんだね３．温度が高い←岩盤浴などで体温があがるとよいんだね。だから岩盤浴後はお肌つるつるなんだね。まだまだ他にも炭酸ガスパックのよいところとしては血管拡張効果によって筋肉の疲労の改善や表情筋に筋力増強作用があるんだよ。カラダの筋肉は負荷をかけることで鍛えることができるけど　顔って難しいよね、だから炭酸ガスパックするとリフトアップも期待できる。....いいことずくめ笑ということがわかったので　早速昨日パックしたよ。最高によかった☆半顔しました。最初はひんやりした感じですが３０分放置してとったらあごのラインがシャープで肌もすっきりした感じです。まぶたの上にものせてよしだし　肌質選ばないし　毎日やっていいなんて素敵。さあ　復習です☆　nodokaママが愛してやまない大好きなお化粧品はフェースさんの　ラメラモード　生コラーゲン　細胞をゲンキにするために角質ラメラを整えお肌の微小循環をスムーズにしてあるべき姿にするお肌にとって最高に安心で安全で肌の保湿保護をしてくれるスキンケアアイテムフェースさんのお化粧品がなかったらこんなにやわらかな肌を維持することは絶対無理!! お肌のことをこんなに考えて　やさしいだけじゃない結果のでる化粧品はほかにないと思う。私思うんだ!! フェースさんのお化粧品のすばらしさをみんなに伝えるためにエステの仕事ついたんじゃないかって。そのくらい好き☆大好き生コラ☆そこへプラスアルファ　細胞に酸素を!!画像はリズムさんから借りました。だめだったら消そう☆もうすぐいれるから　楽しみに待ってて。よいものはみんなで共有☆みんなで綺麗になろう☆すぐ結果でるよ☆

酵素って大事なの??

こんばんは。　今日は風がつよかったですね。　台風がくるんだって!!こっちには来るのかな?5月から　ずっと　半日ファスティングをしています。半日っていうか　朝と昼は　酵素　夜は好きなものを食べます。体重は　3.5キロほど落ちました。　体脂肪は変動が大きく3パーセントくらいかな?ブログを読み返したら　3日間ファスティングは2008年の10月に確か初めてやったはず。酵素ってほんと　すばらしいと私　思う。酵素栄養学というのをはじめて打ち立てたのが　エドワードハウエル博士で　酵素には限りがあるの。それを潜在酵素っていうんだけど　ようはカラダの中にある酵素を上手につかっていくわけです。酵素がなくなったときヒトは死ぬんだね。だから　無駄なくつかわないと　早く酵素がなくなっちゃうわけです。生の果物や野菜は　消化酵素をたっぷり持っていますから　潜在酵素は　代謝酵素にまわすことができます。それによって　老廃物の排泄もでき　細胞の修復も可能になります。　無駄がナイっていうのが大事。また　ファストザイムはそのまま酵素なのでさらに　普段使われるであろう酵素を余分につかわなくていいの。なんて　カラダにやさしいの!!基本的に　ヨルごはんたべてから　14時間は排泄の時間。それ以外にエネルギーを使わないようにすることが大切なのです。だから　代わりに　ファストザイムを飲むのです。　酵素ですから。慣れるとおなかもすかない笑私の体感としては　もちろん　体は軽い。　また　頭痛が劇的に減った!!これが本当に有難いことで　いつも　仕事の最中でもよくソファーに横にならずにはいられなかったのに今は　ずいぶんとその数も減ったよ!! 酵素ドリンクも沢山種類がある。　でも　大切なのは　続けられる味であるかどうか。これって大事だと思う。ファストザイムは　おいしい。　炭酸水でわると本当に飲みやすいです。あと　亜鉛やバナジウムがたくさん入った　富士山のお水を飲んでいます♪自然にあるものをそのままの形で食すということが本当にヒトにとって大切です。精製された白砂糖なんて　ひつような栄養分をとりのぞいてしまっているわけです。ショ糖がカラダに悪いのではなく精製することで　ショ糖本来のすべき役割を十分に発揮できなくなってるのです。だから　精製されたものをとる必要がないのですね。うーん　もうチョット整理して書いたほうがいいかな??　

お客様に☆

昨日　お越しになった初めてのお客様に　どーしてnodokaにご来店されました??ってたずねましたら　ブログを見て... て言われました。わたし　ずーっと　ブログ更新してなかったしほおりっぱなしにしていたのに　ちゃんと読んでくださっているお客様がいてこれはしっかりしなくちゃって思って　久しぶりに更新しました。最近facebookばっかりでこつこつやるっていうことをいい加減　身に着けなくっちゃっと思っています。みんなはどうかわからないけどわたしは　例えばご飯食べに行ったときどれをたのむか　すっごく悩むし　時間もかかるどーしてかっていったら　今日この瞬間一番幸せって思えるご飯ってなにかな??て　考えだしたら　どれを食べていいんだかわからなくなっちゃいます。欲深いし優柔不断なんだね。だから　沢山の情報がほしくなっちゃうし　いろんなことを話したくなっちゃうお店に来てくださるお客さまも一緒でどーしてきてくださったのかな? どんなことに悩んでるのかな? 何に興味があるのかな??質問したくてしたくてうずうずします。欲深いし優柔不断なうえ　おせっかいだから　沢山お話がしたくなってこうがいいんじゃないかな? って言いたくなります。だから　お店にご来店くださったら　沢山たくさんお話してくれたらすっごい嬉しいし楽しい♪そう思って　毎日nodokaにいますよ☆そーして　ブログももっと書かなくっちゃって思えたのもお客さまとお話沢山したからで　感謝感謝です。ありがとうございます。ここだけの話　ブログって書いていてもだれも読んでないんじゃないかなって思うときがあって　いつもへこたれちゃう。苦手なことがなにかを自分で分かっていてもそれをクリアするのってすっごく難しいよね。自分を乗り越えなくっちゃいけないもんね。でもいつも思うのは　なぜか?? ということを考えたら　乗り越えるしかないのよ。向こう側になにがあるかは　向こう側にいった人にしかわからないのといっしょなんだよね。がんばらなくっちゃいけないとおもうと　しんどいからなんでかって考えると　がんばるとかがんばらないとか関係ないような気もしたりして。なんの話だったかな?w　そう感謝です☆

少しずつ春が近づいていますねー

こんばんはnodokamamaです。今日はすごい風でした。いかがおすごしでしたか?雨が降るたびにすこしずつ暖かくなって春が近づいてくるカンジがします。。私たちもそうなのではないでしょうか??雨がふったり風がふいたりいいことがあったり悪いことがあったりしながらそれでも少しずつ成長していくのが私たちなのだとそう思っています。まあ時期時期でいろんなことが起こるけどそれはそれで自分の目標を見失うことなく前をむいていつも笑顔でいればいいのではないかとそんな単純でもないような気がしないでもないですが････。今は　わたしは自分でも考えられないくらい前向きに少しでも喜んでいただけるようにおはなしをたくさんさせていただています。おはなしってお互いのは話すことが興味が一緒でないとハナが咲かないよねｗｗわたしは　少しでもお客様のお話を聞けたらとおもいながら今はお仕事しています。。。是非　会いにきて　お話しにきてくださいね♪

おっほんｗｗ

昨日のブログがあまりにもくさすぎてｗｗすこし　はずかしいnodokaママです。。少しでも自分に自信をもつってすごく大事だと思うんです。わたしだって　コンプレックスいっぱいあってあーなりたい　こーなりたい妄想すると　きりがないｗｗでも　そうやって妄想したり　考えたりするのってお金いらないしｗｗすぐどこでもできるしｗｗ...いいじゃん♪そーしたらその自分に近づけるように紙に書くのっていいんじゃないかな。。。例えば目は大きめお肌はプルプルで白肌足はむくみなしで　かもしか足♪髪の毛はさらさらで・・・みたいなｗｗそーしたら　なりたい自分が具体的になってその夢にむかってじゃあどーする???私　今　なにしたらいい???ってなったら　たくさんの情報がいっぱいの今本当に必要なことにのみ　専念できるんじゃないかな??雑誌とかみてると　あれもほしい　あれもやらなきゃ・・・。....あたしにはムリっ。。ってなっちゃいそう。。だから自分がどうなりたいか　どういたいのかを紙にかいて　それにむけて　まっしぐらにすすむっていうのはどうだろう???それをママに教えてｗｗ応戦するよーーー♪

今日も雨さーっ

ブログ書こうと思うと　たいがい雨wwなんでかなー。。。今日は臨時営業だから　お客さんも少なくって果物屋さんもお休みだから　ひっそりほんと　人っておもしろいよねーいいことがあるととたんに頑張れたり悲しいことがあるとやる気がなくなったりだから　わたしは　できるだけみんなが笑っていられるように少しでも　気分が軽くなれるようにnodokaで待っていようと思いますww自分に自信をもてたらもっと今以上の自分の力が発揮できたりそばで応援してくれる人がいるってわかったらもう少しだけがんばってみようかと思えたりそういう　積み重ねなのかもしれないなと昨日思いました私がここにいるのはきっと意味があることで　それはみんなを待っているってことでいつも　笑顔でいられるように　私はそばで支えたいとそう思いましたセンチメンタルな気分なのはぜったい　この雨のせいいつもだったら　こんな文章くさくて書けないもんねっっ（笑）....絵文字って使えないんだったけ??fc2って??久しぶりすぎて使いかたわすれちゃった。。今日は20時半から　岩盤ヨガです。

がんばる☆

おはようございます。今日は雨全然　ブログがんばれてないのはfacebookをはじめたからかしら・・・。両方ガンバる♪

温浴とトリートメントの相乗効果について

こんにちはnodokamamaですご無沙汰しています今年もあと少しで終わりですね時間を有効に使いたいなとおもいながら毎日あっという間にすぎててあーだめなわたし・・・て思ってますｗｗリンパマッサージをやっていまして思うこととにかく　お客様の体がむくんでいるということそーして　たいがい　そういうお客様に「湯船につかってますか？」ってきくと「・・・入らなきゃやっぱだめかな？？？」・・・・うーんはいらなくっちゃだめだよーーーいかに体の中が滞っているか　わかってなーいかも・・・すっごい肩こりさんで足がむくんでで疲れてて・・・そんなお客さまに限って「・・・疲れてるからシャワーでパッと終わらせたいの・・・・」ううっ　疲れてるからお風呂にはいってほしいな温浴のすばらしさをもういちど　考えて頂けたらと思います。マッサージっていろんなものがあるけど体を温めるということと一緒にマッサージやる効果ていうのは通っていただいてるお客さまはよくご存知だと思います。どんなにいいコラーゲンドリンクのんでたってどんなにいいお野菜や果物を食べてたって体の中がすでにドロドロだったら　吸収率悪そうな気がしませんか？？やっぱりnodokamamaは思うのです。排泄なくして吸収はないっていかに毎日からだのなかの老廃物をきちんと排泄するかで腸の吸収率は変わるはず!!!!だから　温浴って必要なんです。排泄を高めるってエネルギーがいるんです代謝を高めることなんです代謝がたかまれば　体温が上がるんです　エネルギー量が増えるから体温が上がれば　代謝もさらにたかまるんです相乗効果です体の中がきれいだったらよいものさえ口にしていけば　お肌もきれい　体重もふえるはずもないそう思います。排泄機能を高めてよいものを吸収しましょうnodokamamaはそうおもうのです最近新しいお客さまが多くって特にそうおもうのでした・・・・

nodoka　エステメニュー

nodoka 最新のエステメニューです。ご確認ください。アロマトリートメント　　　　90分　　9,800円リンパマッサージ　全身　　　60分　　6,800円　　　　　　　上半身、下半身30分　　3,800円ほぐし　　　　　　　　　　　20分～　2,100円～10分ごとに1050円追加かっさ＆ドレナージュ全身　　90分　　9,800円　　　　　　　　　　上半身　40分　　5,800円　　　　　　　　　　顔まわり　60分　　7,800円痩身　　　　　　　　全身　　90分　　12,800円　　　　　　　　　　お腹　　80分　　4,800円（岩盤60分込み）　　　　　　　　　　太もも下90分　　6,800円（岩盤60分込み）　　　　　　　　　　二の腕　80分　　4,800円（岩盤60分込み）フェイシャル　　美肌コース　40分　　5,800円　←おススメ　　　　　　　　肌質改善　　50分　　5,800円　　　　　　リラクゼーション30分　　4,800円　　　　　　スペシャル　　　50分　　7,800円（岩盤60分込み）ヘナ　ハーブトリートメント　180分　6,500円～（髪の長さで値段がかわります）うるおいコース（全身マッサージ+フェイシャルマッサージ+温浴）　90分10,800円岩盤ヨガ　1レッスン　初回　1,980円　2回目2,300円　日程はお問い合わせください。

のどか年長さんに・・・☆

お店をはじめたころはまだ赤ちゃんだったのどかがもうすぐ6歳になります。早いですもう年長さんです。。。。。今年はなんとこども園の役員さんになっちゃいましたーくじびき　ひいちゃって・・・・。最初はうーん。。。。仕事もあるのに～ってかんじだったけどなんだか　今は　燃えてるかんじｗｗｗたぶん　それは血がさわぐのかな？？？今度のリトルおいでんの係りになってどうせ　やるなら楽しく　かわいく～って思って今　イソガシーですｗｗｗでもなにかをかんがえたりなやんだりするのって楽しいね☆のどかママがんばるよ～ｗｗ

岩盤ヨガ

こんにちはnodokaです岩盤ヨガ　nodokaでもやっています体を温めながらヨガするって本当に気持ちい～ですよいかがですか？毎週月曜日　8時から　70分通常2,300円　飲料水1本ついています5月中はおためしヨガで1回1,200円でレッスンできますお電話でご予約を0565-46-5444ご要望があればプライベートヨガもやります☆もちろん女性限定ですが・・・・。詳しくはnodokaまで☆

# 岩盤ヨガで肩こり解消☆

今日は岩盤ヨガのお試しDAYです。なかなか

みんな　悩みありです

こんばんはnodokaです。たくさんの商材やお化粧品があって私はじゃあどうやって選んだかっていうとやっぱりきちんとした安心で安全で考え方のきちんとしているところのものがいいかなって思うnodokaで取り扱ってるお化粧品はメタトロンという化粧品ここのは美容整形や皮膚科が取り扱っているところがおおいんだそうです結果重視ですねメタトロン化粧品もうひとつずっとわたしが使っている化粧品フェース化粧品ここはまたこだわりの会社独自でけんきゅうしてお肌のもとあった力を再生してくれるここの化粧品のおかげで今の私の肌がいるかんじ生コラ今はラメラモードっていって生コラーゲンをお肌に直接いれますすごいよね☆どちらの会社も肌そのものの力を発揮できるよう力をつけてくれます凄腕です☆結果だしますよ。。。。

大人気～かっさ＆ドレナージュコース～

おはようございますすこし温かくあってきました近所の桜が咲いてきましたよ春はもうそこ心も春色に染まれ～かっさ＆ドレナージュコースお客様に大変好評ですありがとうございますみんなびっくりされますこんなに私の体　毒素だらけ～!!!そしてこんなに体がラクになるなんてー！!!嬉しいですそんな風によろこんでいただけるなんて☆普通のアロマトリートメントじゃあ物足りないかた満足していただけますよ。。。岩盤浴にもそのあとどうぞ～上半身　40分　5,800円　施術する部位　　背中、お腹、デコルテ、腕、首、頭オプション　30分　お顔のクレンジング+マッサージ　　2,800円ご予約はお電話で　0565-46-5444

ファスティング～酵素断食～

こんばんはnodokaではファスティングをおすすめしていますファスティング???酵素を3日間飲みます。体のリセットですね。体重が落ちることはもちろんのこと体の中の酵素の働きをバツグンにしてくれます消化酵素？代謝酵素？酵素にもいろいろあるんです。詳しく知りたい方はnodokaまで

山あり　谷あり

こんばんはー今日は足助の香嵐渓へおみかんを売りにいっていましたー☆元八百屋ですおーたくさんのお客さんがたのしそーに歩いてるのを見て心がうきうきしたよそういうたのしい空間にいられるってとてもたのしいよね☆そういう少しの楽しい気持ちがつたわるのってすごくすごくいいよね

# nodoka

急にさむくってびっくりだってこんなに寒いのに台風来るんでしょーそんなことってあるの？？nodokaは今日も営業していますよ寒い日はあたたまりにきてください心もあたたかくなるといいよねーなんでだか今　新しい出会いがたくさんあって考えさせられる毎日ですそーしてやっぱり　

nodoka

こんばんはのどかままです今日は雨秋の雨は気分をすこしさみしくしますねこの前名古屋に研修へいってきましたそれはお化粧品の研修でエステ業界では有名な先生のお話をききにいってきましたおーはーなるほどーそう思うことばかり・・・・ただそれが自分にもできてる？？？？？すごく考えさせられました私ってすごく中途半端？？？そんな気がして・・・間違ったことしていないし毎日一生懸命エステさせていただいてるつもり？だったのかな？もっとお客様の3年後　5年後をも見据えてきちんとケアしなくちゃいけないのかなって思いました私の中で自分がお客様にご提案しているものになんの迷いもないんだけど心のどこかでこれ以上のご提案は　いらないのかな？とかきらわれたらやだしな・・・みたいなほんとわけのわからない気持ちが本当に大切なことをお伝えできていなかったのかな？って自分に自信をもって誇りをもってわたしはnodokaにいるんだというそんな気持ちになりましたもっとこうしたら絶対いいのにーっておもうんだけど今までうまくいえなくて　失礼？だよねーそれって私はお客様の健康と美を創り出すのがお仕事理想の自分に出会えるようにきちんとご提案していくこれが私