…お久しぶりになっちゃった！
あれかと思って！
みんな年末からお正月にかけて
あーーーまた食べちゃった💦
とか
あ！今年こそはダイエットしなきゃ！
とか💦💦
この1月は反省と新たな心構えに心揺さぶる日々でちょっと焦っちゃう…みたいな😣
わかるわかるー😊
で どーしたらいいかーー❓
糖質制限？筋トレ？ファスティング？有酸素運動？キャベツばっか食べる？りんご？
TVでもネットでも山盛りの情報があって
え⁉︎そんなんで痩せれたの？
すご！わたしも！
ってなるよね😊
でもね
大切なことって
まず
自分自身の情報を知ることって思います❤️
自分のカラダの情報って何かっていうと
遺伝子❤️
それはうまれてから変わらない
わたしだけの情報。
そこでわたしの苦手が何かって
情報がわかっていたら⁉️
わたしの得意を知っていたら⁉️
わたしはわたしの苦手をクリアする為のコトを今すぐ行動できるし🤔
弱い部分を知っていたら
補強するコトもできる🤔
それがDNA検査だと思います😊💓💓
自分を知ることほど早道なコトはありません😊
糖燃焼が苦手なのか❓
それとも過剰に吸収しちゃうのか❓
脂燃焼が苦手❓蓄積❓
筋肉がつきにくいのか❓
過食傾向が強いのか❓…じゃあお肌は❓
脱毛リスクは❓
生活習慣病は❓
自分を知ることは
こわいことではありません😊
自分を知ってどうしていけばいいか
先の未来の自分を作る道筋
を示してくれます😊
きちんとした理由付けに対して
どのような運動をしたらよいか
どのような食事をしたらよいか
それを理解していただき
わたしとまりちゃんが
アドバイスいたします😊
自分を知ってからが勝負です😊
しっかりサポートいたします💓💓
完璧な人間なんていないから‼️
だからこそ
最強にならなくてもいいから‼️
ただこんな自分になりたいと思う近道を知ることって本当に必要なコトだと思います😊
遺伝子検査しましょう💓
そして
今を楽しんで、今の自分と向き合いながら
未来の自分を作りましょーーーッ💓💓
一緒にです❣️
遺伝子検査いつでもできます😍
お待ちしております❣️
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