沢山のイノチがあっという間に消えてしまって‼︎
あまりの現実にココロがおれました。
4年もたつんだなと思います。
離れているこの土地でもスゴく揺れて
本当に怖い思いをしました。
少しの間
いつも地面が揺れているような感覚が抜けきれなくて、大きな船にのっているような酔った感じで気持ち悪かったのを覚えています。
地震があるとドキドキして怖い。
ご冥福をお祈りします。
あんなに痛くて悶えていたリリースも
きちんとホームケアをしていただいたり
また体内の老廃物をきちんと排泄して
リセットすることの出来る
ファスティングをすることで
施術のさいちゅうにウトウトすることも出来てしまうほどの体感にかわります。
彼女の場合は
なかなか本気になりきれずにいた昨年今頃…
やっと重い腰を上げて‼︎笑←ごめんね
いい感じ(^-^)
体重 6.6キロ
体脂肪率 6.9パーセント
確実にそしてリバウンドしないよう
今のサイズを自分のものにしていきます。
維持しながら着実に落としていきます。
そこが大事‼︎
体質もいよいよ柔らかくなり
お腹も凹んできました！
4月からもう一回
もうワンサイズ下げちゃいましょう‼︎
一緒に♡
からあげ大好きな彼女。
我慢ばかりではありません。
食べたい時は食べていいんです。
加減がわかればいいの。
カラダに必要以上に食さければ。
食べたら、もうそこで後悔はしない。
だってもう食べちゃったから‼︎笑
そうやって一緒に頑張って来たんだよね！
本気だから
結果が出て
自信がついて
食と向き合って
程々の欲望のウズに巻かれながらも笑
成長して来たと思う！
何が嬉しかったかって
朝ごはん食べない方が
仕事がはかどるんですよー
っていう言葉を聞いた時(^-^)
そうだよね！
ファストザイムあれば大丈夫‼︎
あともう少し
しっかり結果だしていきます。
一緒に頑張ろう‼︎
いつも本気にありがとうございますm(__)m