おめでとうございます

こんばんは(^-^)

今日はどんな1日でした⁇

雨が降ったりやんだり

だんだんさむくなっていく感じ

冬がもうそこまで来てる感じ

空気が透明になっていく感じ

少しさみしいような切ない感じ

感じ方もいろいろ

沢山感じたほうがいい

先日、28日最後のエステを終えましたお客様。

ご結婚おめでとうございますm(__)m

UP遅くなってすみません。

どんなに素敵な挙式だったかな⁇

3月からずっと頑張ってきました。

優しくて愛らしい彼女

でも

見た目以上に

意外に芯が強く スケジュールどおり

ダイエットすることができました(^-^)

安心して一緒に頑張ってこられた感じ。

ただ、気分や食欲のムラがあり

最初、バランスをとるのが難しく

仕事が忙しいと食べちゃうし、

それでいて後悔してしまうから

だから

食べていいから後悔しないようにしようか

とご提案してきました。

素直でがんばりやさんだから

いい加減ができないんだね！

あれもだめ、これもできない…

わたしだめだー

で自信をなくしてはもったいないので

たくさんお話しをしたり聞いたり

一緒に頑張って来たんだと思います。

よく頑張りました！

最後

本当に可愛くて

本当に綺麗でした(^-^)

おめでとうございます(^○^)

3月から11月まで

途中、県外へ引っ越しのためお休み期間あり

半日ファスティングを5月より毎日

3日間ファスティング 3回

岩盤ヨガ

筋膜リリース

ポールシェリー

スリムフォースサポーター

ノンFエナジー 

結果

体重
6.5キロ

体脂肪率

8パーセント

もともとほそいから充分。

奈良に行っても

カラダを温めて、大切にして下さい。

またお店にも来てね！

本当におめでとうございますm(__)m