今日は１日雨
でも雨の粒が小さくて
カラダにそんなにまとわりつかないような
キリのような雨でしたね
秋が１日ずつやってくるって感じ!!
岩盤浴の中でヨガをやるって
あせも通常より沢山でるし
筋肉も緩みやすくて
瘦せたいーっていうお客様が多いですが
もっと奥深くて
とてもメンタルも鍛えてくれると思う
自分の限界まで自分を解放できるのが
ヨガだと思います
自分の中でできないとおもっていたことが
できるようになる可能性の無限なかんじが
きっと 続ければ続けるほど広がって
やみつきになってくださるといいなと思います
今の世の中
なんでも割り切りたがるような
この人はこう だからこう
みたいな
でもその人のほんとの奥なんて
だれにもわからないから
だから例えば
ダイエットしててうまく結果がでてこないのだって
それにはメンタルの部分が大きく関わってきてるし
うまく自分を開放できるかとか
自分のことをみとめてあげられるかどうかとか
すごい大事だと思うし!!
上手くいえないけど
ココロの開放をしてほしいなと思います☆
ヨガは毎週
月、水、土曜日 朝10時から
火曜日 20時半から
木曜日19時15分から
大体1時間15分ほどです
完全予約制
0565－46－5444
もしくは
ashitaya836@hotmail.co.jp
お名前 ご希望のレッスン日 ご連絡先をご記入ください
持ち物
下着のかえ
ヨガマット 飲料水 作務衣 タオル ご用意しております
そして
土曜日よりファスティングをはじめるお客様がおみえです
昨日はカウンセリングをしました
かなり 不安げでしたが
大丈夫!!
ご飯食べなくて仕事に集中できなかったらどうしよう??
大丈夫ー!!
ごはんたべないほうが仕事に集中できますよ。
食事をとると 体のエネルギーになる酵素を
無駄遣いしてしまいます。
酵素は代謝に極力まわしたほうが
能率もよいし集中できますよ☆
さあ一緒にやりきっちゃいましょうね!!
秋といえば音楽
おとをたのしむ季節です。
おとがすてきなので今日も貼り付けちゃいましたー
素敵な夜になるとよいね!
でも雨の粒が小さくて
カラダにそんなにまとわりつかないような
キリのような雨でしたね
秋が１日ずつやってくるって感じ!!
岩盤浴の中でヨガをやるって
あせも通常より沢山でるし
筋肉も緩みやすくて
瘦せたいーっていうお客様が多いですが
もっと奥深くて
とてもメンタルも鍛えてくれると思う
自分の限界まで自分を解放できるのが
ヨガだと思います
自分の中でできないとおもっていたことが
できるようになる可能性の無限なかんじが
きっと 続ければ続けるほど広がって
やみつきになってくださるといいなと思います
今の世の中
なんでも割り切りたがるような
この人はこう だからこう
みたいな
でもその人のほんとの奥なんて
だれにもわからないから
だから例えば
ダイエットしててうまく結果がでてこないのだって
それにはメンタルの部分が大きく関わってきてるし
うまく自分を開放できるかとか
自分のことをみとめてあげられるかどうかとか
すごい大事だと思うし!!
上手くいえないけど
ココロの開放をしてほしいなと思います☆
ヨガは毎週
月、水、土曜日 朝10時から
火曜日 20時半から
木曜日19時15分から
大体1時間15分ほどです
完全予約制
0565－46－5444
もしくは
ashitaya836@hotmail.co.jp
お名前 ご希望のレッスン日 ご連絡先をご記入ください
持ち物
下着のかえ
ヨガマット 飲料水 作務衣 タオル ご用意しております
そして
土曜日よりファスティングをはじめるお客様がおみえです
昨日はカウンセリングをしました
かなり 不安げでしたが
大丈夫!!
ご飯食べなくて仕事に集中できなかったらどうしよう??
大丈夫ー!!
ごはんたべないほうが仕事に集中できますよ。
食事をとると 体のエネルギーになる酵素を
無駄遣いしてしまいます。
酵素は代謝に極力まわしたほうが
能率もよいし集中できますよ☆
さあ一緒にやりきっちゃいましょうね!!
秋といえば音楽
おとをたのしむ季節です。
おとがすてきなので今日も貼り付けちゃいましたー
素敵な夜になるとよいね!