へナ

こんにちは

のどかままです

nodokaも岩盤浴をはじめてから

もうすぐ5年がたちます

メニューがいっぱい増えて

何がいいんだろう

なんでこんなにエステふえちゃった？

そう思われる方もいらっしゃるかと・・・・

のどかままは考えてたんです

どうしたら

楽しく1日すごせるようになるのかな

って

そうです

毎朝　おきてつらくないですか？

一日のつかれがとれなかったり

お友達とうまくいかなかったり

じぶんの思うことと

実際の自分が違う方にむかっちゃって

どうしたらいいかわからなかったり・・・

そういう自分におこれちゃったり

おちこんじゃったり・・・


そんなときに気ままに

一人でもきていただきたいし


それから

この夏までに　やせたい

にきびなんとかしたい

むくみとりたい


そんな目標のあるかたに

更なるアドバイス

できるようにもしたいんです

絶対　基本なんです

体あたためることって

薬のむより

ずっとずっと大事なことが

あるんです

それを

一緒に実践したい

そんな気持ちです



・・・・・要はおせっかいなだけでしょうかｗｗｗ

あれ？へナのこと書こうとおもってたのにー