↓↓↓↓↓コチラも
ヨロシクお願いします(*´艸｀*)
🌹ノアたん日記🌹
いつも読んでくださり
ありがとうございます╰(*´︶`*)╯
今日は
不眠で
お困りの方に
私の必殺技を
教えたいと思いますᕙ༼◕ ᴥ ◕༽ᕗ
ノアたんのように
快眠できるかも！？
眠りたいけど眠れない…………
そんなときは
目を閉じて
呼吸を同じリズムに保って下さい(*´ω｀*)
それだけです(人 •͈ᴗ•͈)
難しいコト
何もありませんლ(◕ω◕ლ)
ただただ同じリズムで
吸って吐くだけwww
コレで
いつのまにか寝ちゃいます( ꈍᴗꈍ)
こんな簡単なコトで寝れるのか！？Σ(ﾟДﾟ)
って思われるかもですが
寝れます(≧∇≦)b🌹
騙されたと思って
お試し下さい(人*´∀｀)｡*ﾟ+
人間って
起きてるとき
けっこう呼吸みだれてるんですよ( ´◡‿ゝ◡`)
意識しないと気付かないですが(◕ᴥ◕)
睡眠薬のんでも眠れない方は
是非とも
お試し下さい(◕ᴗ◕✿)