みらいクリニックの今井一彰先生の講演を
佐世保で聴くことが出来ました
主催の大地といのちの会では
子供の発育にも多大な影響を与える
美味しい菌ちゃん野菜を作っていて
同じ野菜とは思えない..！
キャベツが もっちもちで、千切れない！笑
最近EM菌の良さも知ったんですが
菌って..すんごいですね..
その大地といのちの会の吉田俊道さんも
めちゃくちゃ面白い講演をされるのですが
今井一彰先生のお話も とっても面白く
会場は笑いの渦が🌀！
食べ物は１日 1.5キロ食べてるとしたら
空気は １日 20キロも取り入れているそうで
食に気を使うように
息の仕方も大切ですね
無意識に口呼吸になっているのを
意識して鼻呼吸に
ベロをうわあごにきっちり付けようと思います
そうするとため息がつきにくい..！
アゴのたるみも改善されるとのこと💗
普段はベロが宙ぶらりんか
下の歯の裏に付いちゃっていたことに驚きました😱
ダムを壊して球磨川の清流が戻ったことから
上流(口)が整えば 下流(からだ)も整うという
例えが分かりやすかったです
みらいクリニックは博多にあるのに
あいうべ体操も前から知ってるのに
実際に目で見て聴いて体験すると違いますね
ちゃんとやろうと思います😃✨
足育の ゆびのばも実演してもらえて
リフレクソロジーやオステオパシーにも
通じてるなぁと感じました👣
夜中にいびきが聞こえたら
口をテープで止めようかと
..相手の息は止めないように..💦
