最終的に私がお伝えしたいのは
菜食主義になったからと言って必ずしも痩せるわけではない！
ということです。
もし、あなたが動物性食品を完全に絶ち、ダイエットをしたい！
とお考えでしたら、今一度考え直してみてください。
ベジタリアンの方でも太っている方もたくさんいらっしゃいます。
私の知人は毎日青汁しか飲んでいませんが、
お世辞にも細いとは言えない体型をしています。
ダイエットなんてそんなものなんです。
もちろん菜食主義を否定するつもりはありません。
彼らが動物や環境を思いやる気持ちは痛いほど理解できます。
しかし、それはダイエットと安易に結びつけてはいけない、ということを言いたいのです。
・・・この続きは、また考えがまとまりましたら更新します（・ω・）