朝、久しぶりにロードバイクでトレーニングに出ると、寒い寒い。
ふと顔を上げると、そこには雪に覆われた山々が！
そりゃ寒いわけです。
と、言うことで、トレーニング時間もあまり無いけど、折り返してマウンテンバイクに自転車を変更。
こんな感じの山に行って、激しく登る登山道を・・・
ひたすらダッシュで登ります。
しかも自転車を担いで！
スピードが出る分、冷たい空気を全身に浴び続けるロードバイク。
その点、マウンテンバイクで山に入ると、体に受ける風も少なければ、直ぐに息も上がり、この時期体に運動負荷をかけるにはむしろお手ごろだったりします。
もちろんランニングは更に辛い！
冬場のトレーニングは、試行錯誤と思いつき。
結構これが楽しいのですよね～。
でも今日は、木から落ちてくる雪どけ水でビショビショに・・・
結局かなぁ～り寒い思いを・・・失敗ですね。
ま、いっか。
