レース後の食事

レース中にも多量の補給食を食べますが、レース後にもしっかり食べます。

写真に写ってるのは一人分。けっこうな量ですよね！

レース中に甘いものばかり食べるのと、汗と共に塩分が出てしまうため、レース後は塩気があるもの中心。

今はこれを食べながら移動中。