皆さんお久しぶりです。お久しぶりでもありませんでしたか？
昨日、一昨日と、2日間のスーパー銭湯入りびたり生活しておりました！
と言っても、夜だけですよ。お仕事をしている方にお叱りを受けそうなので、一応。
よく、お風呂に入りながら筋肉をストレッチすると、伸びすぎて良くない。
とか、熱いお風呂に浸かり過ぎると、体に悪い。
とか言われますが、そんなのお構い無しの荒療治。
長風呂＆ストレッチ＆水風呂冷却＆ジェット噴射マッサージのフルコースを止め処なく繰り返してまいりました。
お陰で今は、疲れがどっと出て、体がグニャグニャ。力が入りません。
これが回復して、次のレースに繋げられるか。後は神頼みです。
あ、でもそれ程、信仰心があるほうではないので、寝て待ちます。
福は寝て待て。
良い言葉ですね～。
私のように落ち着きが無い人間にとっては、寝てるってーのも辛いものですがね
とにかく。
レースが始まる週末まで、ユックリ過ごすとしましょう。