い、痛い

先月から右膝が痛く階段の登り織りが・・・
やっと今日整形外科に。
肥満による軟骨の磨り減りが原因だそうです｡
その帰りコンビニに寄りマンガを買って
店の前の車に乗ろうとしたら右足首がギクって
見事転びました｡
膝を強く打ったらしく家に入ったら
左膝が痛くて立てません｡
夕方一年点検に車屋さんに行く予定だったのに｡
今日はお話しお休みします
整形の先生に気を付けて帰れと言われてたのに。
打撲なのに腰から下が痛いの。
明日は楽になると思うのでごめんなさい