4月19日ご飯記録。

朝、

野菜のっけ奴、マカロニサラダ、玉ねぎカレーチーズ焼き、タケノコご飯

昼、

フライパンでジャンバラヤ、アスパラ味噌焼き、春キャベツと大根サラダ、リンゴとサツマイモきんとん(ずっと冷凍庫でねてたロールキャベツ)

夜、

豚とピーマンの塩レモン炒め、白滝のたらこ和え、なすときゅうりの冷やし中華和え、(残りのロールキャベツ)

今日はロールキャベツが、余分。

朝の奴、期限が2週間過ぎてました

食べ終わりに気がつきました

お腹大丈夫！！