気を付けねば！！
たまのジャンクも考えもんだね
しかしお肉美味しかったなぁ～
朝
目玉焼き、根菜の炒め煮、ご飯150㌘、玉ねぎの味噌汁。
(私と母は、目玉焼きの代わりに納豆)
昼
五目チャーハン(ご飯は180㌘)、鳥と春雨サラダ、市販のシュウマイ
夜
撮り忘れちゃった
酢豚、もやしとキュウリの中華風、ごはん90㌘。(私ビール500)
酢豚のお肉30㌘でした。
(私と母は、もやしにワカメとゴマ入れました)
雨の月曜日、朝からゴミ置き場をガラスが、、、凄い事になっていたので掃除。
雨が降る前にワンコ散歩も行かなきゃ、買い物もと思っていたのに、カラスのせいで、、、、
買い物へ行く時間はもう雨。
帰宅後すぐ昼食の準備、食べたら献立の組み立て。一日中計算。
目が痙攣しちゃってます
