眠い～
昨日、夕飯の一品に、ぎんちゃんのブログに載っていた、物を作りました。
作った？
混ぜた？
はい(*^-')b
キャベツに、フジッコ塩昆布と、胡麻油。
これ、メチャうま(*^-')b
作りたてより、今朝の方が美味しかったよ
味が馴染んでいた
是非どぞ
昨日、ウォーキング中腕をﾌﾞﾙﾝﾌﾞﾙﾝ回したり、大きく振って肩凝り解消か…
なんてやったら、ﾁｮﾋﾞｯﾄ筋肉痛
バスケやってる人は、シュートの時に、肩とか使っているから、凝らないんだろうなぁと…
中学以来やったこともない、シュートの真似(ｴｱｰ)を、やったのもいけなかったかも
動かせば、血行も良くなる!!
今日も、シュートやろっと