チャクラ⑭　第六チャクラの活性化

こんにちは！nodeです！

第六チャクラは「アジナ・チャクラ」、

または「サードアイチャクラ」と言い、

眉間の中央、つまり「第三の目」と呼ばれる場所に位置し、

インディゴ色（深い青色）に関連付けられています。

第六チャクラは

直感や洞察力、精神的な明晰さと関連しています。

活性化することで、直感力が高まり、

精神的な視野が広がります。

　　第六チャクラの活性化法

　　　1.ヨガポーズ

　　　　ダウンドッグ

　　　　蓮華座のポーズ

　　　　鋤のポーズ

　　2.パワーストーン

　　　　インディゴ色の石が効果的です。

　　　　ラピスラズリ

　　　　ソーダライト

　　　　アメジスト

　　　　インディコライト
　　　　ブルーフローライト
　　　　サファイア
　　　　サロンストーン
　　　　アズライト

　　3.アロマテラピー

　　　　リラックスし、直感力を高める助けになるものが効果的です。

　　　　ラベンダー

　　　　フランキンセンス
　　　　ローズマリー
　　　　クラリセージ
　　　　パチョリ
　　　　シダーウッド
　　　　ジンジャー
　　　　サンダルウッド

　　4.食事

　　　　インディゴ色の食べ物や目に良いもの

　　　　ブルーベリー

　　　　エキストラバージンオリーブオイル
　　　　アボカド
　　　　ナッツ

　　5.周波数

　　　　852Hz

　　6.マントラ

　　　　”Om” – オーム
　　　　”Sham” – シャン
　　　　”Ksham” – クシャン
　　　　”Yam” – ヤン
　　　　”Ham” – ハン
　　　　”Aum” – アウム
　　　　”Hrim” – ヒリーム
　　　　”Klim” – クリム
　　　　”Shrim” – シュリーム
　　　　”Aim” – アイム
　　　　”Om Namah Shivaya” – オーム・ナマ・シヴァヤ

　　7.瞑想

　　　　眉間に焦点を当てる瞑想を行うことで、

　　　　第六チャクラを活性化させることができます。

　　　　目を閉じて、眉間の中央にある「第三の目」を意識しながら、

　　　　深い呼吸を続けます。

第六チャクラが活性化すると

直感力が冴えるだけでなく、人によっては

見えない世界が見えるようになることもあります。

その際に、自分の見たい物だけ見るのではなく

全てをありのままに、慈愛の心で見ることが大切です。

そのためには、

ハートの第四チャクラが活性化されていることが必要です。