こんにちは！nodeです！
第三チャクラは「マニプーラチャクラ」、
または「ソーラープレクサスチャクラ」と言い、
おへその周辺に位置しており、
黄色に関連付けられています。
第三チャクラは、
自己の意志やパワー、自信と関連しており、
活性化することで、自尊心や自信を高め、
意志の力を強化することができます。
第三チャクラの活性化法
1.ヨガポーズ
ウォリアーポーズ
ボウポーズ
ツイストポーズ
2.パワーストーン
明るい黄色の石が効果的です。
イエローオパール
サンストーン
トパーズ
黄色のトルマリン
黄水晶
琥珀
虎目石
ゴールデンカルサイト
3.アロマテラピー
自尊心を高めたり、意志の力を強化するものが効果的です。
オレンジ
レモン
グレープフルーツ
フェンネル
4.食事
黄色のもの。
柑橘類のフルーツやバナナ
サツマイモ
トウモロコシ
カボチャ
レンズ豆
5.周波数
528hz
6.マントラ
”Ram” – ラム
”Yam” – ヤム
”Ham” – ハム
7.運動
腹筋やお腹周りを使うストレッチやエクササイズは、
第三チャクラの活性化に役立ちます。
第三チャクラは、体幹のど真ん中、
消化器系の臓器が集まっている大切な場所に位置しています。
また、太陽神経叢の上でもあることから
このチャクラは形状も他のチャクラより
大きいと言われています。
「感情のチャクラ」「お金に関係するチャクラ」
とも言われていて、
第三チャクラが活性化すると
心のエネルギーが強化されます。
お金には、風水でも黄色が関連付けられていますが
第三チャクラも黄色に関連付けられているのは
偶然ではないのかもしれませんね。
Healing Angel ( HealingAngel )のオリジナルグッズ・アイテム ∞ SUZURI
