こんにちは！nodeです！
チャクラを浄化する方法は、
一般的には以下のようないくつかの方法があると言われています。
1.瞑想と呼吸法
深い呼吸をしながら、イメージでエネルギーの流れを整える。
2.ヨガ
ヨガのポーズで浄化する。
3.パワーストーン
それぞれのチャクラに対応したパワーストーンを利用する。
4.食事
チャクラに対応する色の食品をとる。
5.アファメーションやマントラ
ポジティブなアファメーションやマントラで浄化する。
私がよく行うのは、上記にはありませんが、
シャワーを使う方法です。
これは、手っ取り早くてとても効果的です。
しかも、シャワーを浴びる度についでに行えます。
やり方も簡単です。
シャワーを体から20ｃｍほど離したところから
ラッパ型のチャクラの中をくるくると時計回りに
何度が回転させながら洗います。
この時に光のシャワーで浄化しているイメージをします。
第一チャクラから順に第七チャクラまで洗います。
次に、時計回りと反対回りに回しながら洗っていきます。
全部洗えたら、これで終了です。
さらに効果を高めたい時には
「クリスタル」や「ワンド」を使います。
シャワーを使う前に、
クリスタルやワンドでチャクラの中を同じように
くるくると回転させながら浄化します。
その後にシャワーを使います。
ただ、お風呂場にクリスタルやワンドを持ち込むのは危ないので
使うときには私はお風呂場の外で先に行ってから
シャワーを浴びるようにしています。
チャクラの浄化に使用したクリスタルは、
後で必ず十分に水で浄化し、
太陽光などでエネルギーチャージしてあげてくださいね。
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