皆様こんにちはニヤリ
 
寒すぎていつも暖房ガンガンにつけているせいで
喉が乾燥し過ぎて
声がガサガサなYUUです(:_;)笑
 
またまたお久しぶりな更新になってしまいました・・・
 
 
 
 
先日、地元にて行われていたイベント会場へ
お邪魔させていただきまして
Kenzo  Kids Danceの
体験コーナーを少しの時間でしたが
行わせていただきました照れ
 
 
 
イベントには沢山の子供たちが
参加されていて
とても盛り上がっておりましたよ!音譜
 
 
 
そんな中、自由参加型の
ダンスイベントだったので
参加してくれる子がいるのか心配でしたが…
 
沢山の子供たちが参加してくれて
(中にはお母様も一緒に踊ってくださいました♡)
とても楽しい時間になりました!!!!!ちゅー
 
 
 
踊ったのは【恋ダンス】です!
 
 
流行っていただけあります。
私が振りを教える前から
すでに踊れている子がチラホラ…笑い泣き
 
 
知らない子ももちろんいたので
サビの部分を振り付けたのですが、
まーみんな振り覚えがとても早くて
サクサク進んでしまいました!笑
 
振付し何回か曲に合わせて踊った後
ラストはステージの上で
お父さん、お母さん、
見ていたお友達へ向けて
発表しました照れ
 
 
 
 
 
 
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*子供たちの顔が映ってしまっているので隠させていただきました*
 
 
 
少し恥ずかしながらも
短い時間で覚えた振りを
みんな堂々と踊っていて
一緒に踊りながらも感動しました!!!えーん♡♡♡
 
一緒に踊ってくれたみんな
本当にありがとうございましたドキドキ
 
楽しかったですとてもお願い
 
 
 
 
 
 
J-popをはじめ
ミュージカルナンバーも当店では
教えていますので、
少しでも興味を持っていただけたら
体験レッスンもございますので
お問い合わせお待ちいたしております。
 
最後までご覧いただき
ありがとうございました♡
 
 
 
 
 
YUU
 
 
 
 
 
 
 
 
 
東京都稲城大丸1030
心と体のリラクゼーションサロン
Kenzo
営業時間10:00〜22:00
 
 
お問い合わせお電話番号
042-378-9501
※当店は完全予約制の為
ご来店前にはお電話お願い致します。
 
 
 
 
 
 
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こんにちは口笛 YUUです♡

 

今日は相変わらず風は冷たいですが

いい天気で気持ちがいいですね。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。+゚

 

早く寒い冬が過ぎ去ってくれないかと

夏女は毎日思っております…(笑)

 

 

 

今回は新しいトレーニング内容に

使用されるアイテムをご紹介します♬

 

 

 

その名も

バランスボール!(笑)

 

 

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そうです、皆様ご存知のバランスボールを

当店も取り入れましたニヤニヤ

 

 

 

 

持っているけど部屋の隅に転がっている...

買おうと持ったけど使わなくなりそうで買えていない...

使い方がわからない...

 

 

そんな皆様!!!!

当店でトレーナー指導の下

バランスボールを使って体幹トレーニング

してみませんか?

 

 

バランスボールはリハビリ用に作られた物と言われていますが、

丸く不安定な形なので

ただ座るだけでもいつもと違う筋肉を使うため

姿勢の矯正にもとっても良いのです爆  笑

 

 

 

 

体幹(インナーマッスル)を鍛えることは

  • 姿勢の改善
  • 腰痛の緩和
  • 疲れにくくなる

などなど、良いことだらけなんですよ♡♡♡

 

 

 

トレーナーが正しく指導しますので

バランスボールも使って

体幹を鍛えましょーうウインク

 

 

皆様のご予約

お待ちしております♬

 


必死にバランスボールを

膨らませた後の達成感と共に

記念写真の私で失礼します📷♡笑


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 YUU♡

   


東京都稲城大丸1030
心と体のリラクゼーションサロン
Kenzo
営業時間10:00〜22:00
 
 
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042-378-9501
※当店は完全予約制の為
ご来店前にはお電話お願い致します。
 
 
 
 
 
 

 

 

 


 

 

 

寒波がやってきて

猛烈に寒くなってしまいましたね・・・

 

こんにちはニコニコYUUですニコニコ

 

 

 

一昨日の土曜日から

大学で教えているダンスもレッスンが始まり、

年末ノロウイルスで寝込み

年始で食べ過ぎ飲みすぎの身体が重くなった私に

やっと身体を動かす日々が始まりましたっ!!!合格

 

筋肉が激しく落ちてしまったので

お客様とともにトレーニングして

夏までに腹筋割れるように頑張りたいと思います♡

 

 

3月にはヒラオカンパニーで

歌う機会もありますので、

歌もダンスも身体作りも体力作りも

頑張っていきますニヒヒ

 

 

 

 

 

今回は店舗で販売し始めました

飴ちゃんのご紹介です♬

 

 

喉にも身体を温めるのにも効果的な

生姜飴

 


ミネラルたっぷりで女性におススメの

サンゴしお飴

 


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この2種類の飴を

店舗にて販売しておりますニコ

 

 

7個入りで¥100- とお安くなっておりますので

トレーニング帰りに是非

お買い上げくださいヾ(@°▽°@)ノ

 

ほんのり甘くて普通においしいですよ♡

 

 

 

 

 

本日もトレーニングのご予約を頂いておりますので

寒さに負けず夜まで頑張っていきますーチョキ

 

 

最後までご覧いただきありがとうございました♡

 

 

 

 

 

 

 

 

YUU

 

 

 

 

 

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