突然の不安感と無力感…
そして…
発作…
辛い…
苦しい…
悲しい…
天気は快晴だったけど…
心は、曇天模様…
いつ雨が降ってもおかしくない状況…
午前中は、実家で横になって、やりたいを諦めた…(~_~;)
午後には、少し、心に晴れ間が見えた…
そして、近くのホームセンターで新居の修繕用のラッカースプレーを購入。
そして、頭痛…(~_~;)
頓服の頭痛薬の、カロナールを服用して寝る。
まだ、心に波がある。
今は、下がり気味？
眠れないし…
でも、いつまでも落ちるわけじゃない。
落ちるところまで落ちたら、あとは登るだけ。
急がなくてイイ。
まずは、小さな一歩と歩むだけ。
そう、たとえその一歩で進む距離が1センチでも5ミリでもイイ。
そして、疲れたらその場で休めばイイ。
とにかく、今は休み休み小さな一歩だけど、歩いていこう。