最近友達が2人も妊娠したという
報告を受けたので、
前にメモしてたけど
アップしてなかったので
その記事です↓
出産前後の入院中にあって
助かったものなど
書いておきたいと思います。
私よりよっぽど前から
たくさんのママ達が
こういうこと書いてくれてるので
それらを参考にして
私も準備しました
あって助かったもの
テニスボール
よくいきみ逃しで使うと言いますが、
病院に置いてあるかどうかわからないし
いざ使うとなった時
手の届くところにあると
安心かなと思い用意しました。
私の場合、
陣痛きてすぐ産まれたので
何十時間耐える必要がなく
使いませんでした、
またその時は助産師さんが
✳︎に指つっこんでくれて
抑えてくれてましたw
ただ、授乳が始まると
肩こり、腰痛、背中の痛みが
始まるので
背中や腰の下に入れて
ベッドでゴロゴロしながら
マッサージする感じをやると
多少よくなります
ブルーシート、フェイスタオル
破水を想定しての
必須項目ですが、
結果として私は家で破水したので
使いませんでした。
ただ、あると安心なので
やっぱり必要ですよね。
そして、病院の枕が高くて
首が凝るので、
フェイスタオルを枕代わりにして
私は寝てます。
病院にもフェイスタオルがあるので
なきゃなくても大丈夫ですがw
ストローをペットボトルに挿して飲むやつ
陣痛がきてる最中、
ものすごく汗をかくので
喉がとにかく乾きます。
これがあって本当助かった
出産後もベッドでゴロゴロしながら
飲みたい時に飲めたり
授乳しながら飲めたりできるので
便利です。
イヤホン
私は唯一ゆっくりできる
ご飯タイムに
プライムとか見たりするので
大部屋とか他の人がいる場合
あるといいと思います。
携帯の充電器
ないと外部との接触が断たれます。
ランチトート
シャワー浴びに行ったり、
ちょっとした移動の時に
荷物をまとめて移動するための
ランチトートくらいの
サイズのものがあると便利です。
ホッカイロ
出産レポに書きましたが
陣痛きた時にあると良いです。
貼るタイプ、貼らないタイプ
どっちでもいいと思います。
マスク
病院にも置いてるかと思いますが
退院時のすっぴん隠しや
病気感染の予防的な意味で。
後から追加したもの
爪切り
爪が伸びるのが思った以上に早いのと
赤ちゃんを傷つけたくないなあ
という想いから。
T字剃刀
赤ちゃんの体温が高くて
授乳タイムも1時間とかかかるので
汗をかくのですが、
脇から毛が伸び放題になってたので
臭くなるので
汗を拭くもの、デオドラント
同上
ペン
何かとメモしたり
書類手続きだったり
赤ちゃんの様子を書いたりなど
よく使う！
靴下
足元が冷えるので。
メイク道具
最初は退院して家に帰るだけだし
親しか会わないからいいや、
マスクすればと思ってたんですが、
一時的に社会から隔離されて
浮世人になってるので
社会性を取り戻すという意味で。
あとは家族で写真撮るかもなので。