『野球大会!!』

こんばんは！🙌

インフルエンザで寝込んだりちょいちょい体調を崩しててブログ書くのとっても久しぶりです笑
笑い事じゃないですね、、
最近はプレーヤーも体調不良のお休み多いので心配です😢

インフルで病院にかかった時に改めて、睡眠と食事は体調管理をする上でとても大切なことだと言われました。明日、明後日と連休なのでこの間にしっかり体を休めておいてくださいね☺️
⚠️体調管理には注意しましょう!!⚠️

まだまだ日の出が遅いので太陽が出てくるまではとても寒いですね😫
ビデオをやっていると、
日が出る前は日差しを気にせずにいいポイントから練習を撮れるけれど寒くて。日が出てくると日差しで練習が映らずポイントを気にしながら撮らなくてはならなくなり、日差しを避け日陰に入ると極寒、、難関ですね笑

そしてそして、今日は午前の練習の後に砧公園でレクをしました!!