昨日の健診啓発に引き続き
学びのシェア🫶
（みぎたクリニック院長より勉強会が開かれました）
【ブレスト アウェアネス】
って知ってますか？
乳房の健康チェックのことです！
これまで
【乳房の自己触診】を勧めていましたが
『しこり』だけでなく
・赤い
・ただれ
・痛い
・引攣れ
などなど
いつもと違う🤔に気づいたら
受診してくださいね♡と、
どんな症状でも気になったら受診する☝️
受診理由のハードルが下がるように
お伝えしています♫
乳がんは9人に1人がかかる病気
早期発見のために💯
⭕40歳からは毎年の乳腺エコー
（院長先生は35歳くらいからを勧めてます）
⭕八王子市民なら2年に一度の無料健診を必ず☝️
詳しくは、こちらの記事をご参考に🎶
☆にこ∞にこpark(パーク)☆能田 あや 指導士養成講師・バランスボールインストラクター・産後指導士・体力指導士・看護師さんのプロフィールページ
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