ダイエットにも花粉症にも！

こんばんは




イベント終わって帰宅しました

またイベレポしますに

しかし…
ばいやー((((；ﾟДﾟ)))))))



もうすぐ撮影期間なのに
花粉症MAXでコンディション悪しです(ﾉд･｡) ｸﾞｽﾝ




鼻かみまくってるから鼻ヒリヒリ





でもって更にこの週は女の子ならではの食欲が増す周期





これは諸々一人では乗り切れない！笑
と思った時はカカオメンバーに喝を入れてもらったり、



万年ダイエッター白戸ちゃんに相談したりしてます

この季節に大活躍してるこのこ

ダイエットにはかかせないお茶。



プーアール茶を愛飲してラブママ出始めから7キロ痩せたのは前に書いたけど、





そしたらメーカーさんからなんとプーアール茶を頂いて、更にやる気アップ！





私のようにズボラな人でも続いてるオススメポイントなのが、

CMでも見たことのあるテトラポット型のティーバックだからポンと入れて少し待つだけで色や成分がよく出ます





アイスでもホットでもOKだから何気なく作り置きしておいて、料理の時に飲んだり…
(私は家でお肉料理の時に特に飲んでるよー！)

タンブラーに入れて出先に持ち歩いたり…

＼一息／

美味しいし、便利だし

なんだかんだ節約にもなっちゃう
っていう





もちろんこどもも妊婦さんも飲めますよ～

やまさんも好き






アイスでもOKなんだけど私はとにかく今ホットで飲むのにハマってて、


その理由が、



プーアール茶の効果の中にお通じの改善っていうのがあるんだけど
ホットで飲むとさらにその効果が感じられる





あとねー、





ふふふ(｡･ω･)





この前ネットで調べて知ったんだけど、


なんと



油を分解して吸収を妨げる、
血圧を下げる、血液循環の改善、快眠、お通じの改善



の他に



花粉症などのアレルギー体質の改善





もプーアール茶の効能の1つらしく




花粉症や、この時期の乾燥で痛んだ喉にホットなプーアール茶は最適





ダイエットにもなって花粉症にまで効くなんて

私にとって万能茶





寝てるときも喉乾いちゃうから





枕元にタンブラー持ち込みして

喉が乾いた時に飲んでるよー




おかげで朝起きて喉が痛すぎるっていうのがなくなった






で、ダイエットの話しに戻るけど、




今月白戸ちゃんもラブママで紹介しててね、

24キロ痩せたらしい！！


うらやまーー





プーアール茶のダイエットの秘訣は



ゆっくりダイエット派さんは、
食事の時に飲んだり
タンブラーで持ち歩いたり


短期ダイエット派さんは、
タンブラーに入れておうちにいる時お腹がすいたらちょこちょこ飲んで空腹を紛らわすといいらしい






よし、撮影前食欲や花粉症に負けずに気合い入れて頑張るぞ～



ラブママ出始めは

こーんなだったけど…w
(ちょっともうこれ出したくないw)




ここから7キロ痩せをキープ





お腹も…
最近ちょっと割れたよ笑
＼(^o^)／

でも

まだまだ！もう3～5キロ落としたい！




引き続きプーアール茶頼みで頑張ります笑







URL貼っておきます




こちら



ではでは～