23日目

73.7kg
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あさ
・パン
・リンゴ
・コーヒー
・お茶

・お茶
・キシリトールガム
・おかき系おかし

ひる
・パン
・チョコクロ
・アイスカフェオレ

・お茶
・キシリトールガム

よる
・コンビニ弁当

・シュークリーム
・アイスミルクティー
一言
仕事のストレスなのか、
甘いもの欲求に勝てなかった・・・(;￣_￣)=3

22日目

73.6kg
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あさ
・パン
・リンゴ
・コーヒー
・お茶

・お茶
・キシリトールガム

ひる
・からあげカツ定食

・お茶
・キシリトールガム

よる
・燃焼スープ
・十六穀ごはん
・長芋とりもも煮物
・ダイコンシーチキンサラダ
・こんにゃくごぼう煮物

一言
もっと運動したほうがいいのかな・・・・

21日目

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74.3kg

あさ
寝てた(-.-)zzZ

ひる
・おにぎり×2
・カップ麺
・アイスティー
・シュークリーム

・お茶

よる
・燃焼スープ
・からあげ
・おにぎり

一言
このままでは
あかん・・・・・

20日目

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あさ
寝てた(-.-)zzZ

ひる
寝てた(-.-)zzZ

よる
・カレーライス

一言
更新サボり気味・・・
ダイエットもサボり気味・・・

19日目

73.2kg
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あさ
・パン
・リンゴ
・コーヒー
・お茶

ひる
・タマゴサンド
・アイスミルクティー
よる
・朝まで飲み会

一言
更新サボり気味