朝
☆かなり厚切りトースト(バター＆ジャム付き)
☆目玉焼
☆ウィンナー(２本)
☆ハッシュドポテト(２個)
☆フルーツヨーグルト
☆サラダ
昼
☆カツカレー
☆具沢山サラダ
☆具沢山コンソメスープ(カリフラワー、ベーコン、ニンジン…)
夜
☆酢豚(ピーマン、ニンジン、竹の子、玉ねぎ、肉、くわい？)
☆鱈のホイル焼き(しめじ､エノキ、ねぎ、レモン)☆ジャーマンポテト(ポテト、ベーコン、ウインナー、玉ねぎ)
☆大根の煮物
☆サラダ(レタス、トマト、キュウリ、コーン)
☆お味噌汁(ネギ、ワカメ)
☆ライス
☆リンゴ＆グレープフルーツ
夕食
が夕方５時ぴったりなんだけど朝８時の朝食まで全くお腹は空きません(笑)夜中も授乳でほとんど寝ないのに、つまみ食いの気配ゼロ
☆かなり厚切りトースト(バター＆ジャム付き)
☆目玉焼
☆ウィンナー(２本)
☆ハッシュドポテト(２個)
☆フルーツヨーグルト
☆サラダ
昼
☆カツカレー
☆具沢山サラダ
☆具沢山コンソメスープ(カリフラワー、ベーコン、ニンジン…)
夜
☆酢豚(ピーマン、ニンジン、竹の子、玉ねぎ、肉、くわい？)
☆鱈のホイル焼き(しめじ､エノキ、ねぎ、レモン)☆ジャーマンポテト(ポテト、ベーコン、ウインナー、玉ねぎ)
☆大根の煮物
☆サラダ(レタス、トマト、キュウリ、コーン)
☆お味噌汁(ネギ、ワカメ)
☆ライス
☆リンゴ＆グレープフルーツ
夕食
が夕方５時ぴったりなんだけど朝８時の朝食まで全くお腹は空きません(笑)夜中も授乳でほとんど寝ないのに、つまみ食いの気配ゼロ