腰痛で立ち上がれなくなりかけた
夜中トイレに行きたくて目が覚め、
起き上がろうとしたら
どうやら、骨盤の変動と
敷布団が固いのと、
１年半のデスクワークで腰骨が歪んだみたいで
痛みで起き上がりにくくなったり
歩きにくくなったりしました。
それを見かねた旦那さんが、どうにかならないかと
検索をしたところ、
「トコちゃんベルト」
というのを発見。
早速実家の近くで売っている場所を検索したところ、
１店舗だけ発見。
早速整体へ
本当は休日だったので、午前中だけの診療だったのですが、
電話をしたら快く迎えてくれ、
人体模型を持ってきて丁寧に何故そうなったのか
（骨盤が開いたせいだった）
を教えてくれ、さらに妊婦用のＤＶＤを貸してくれました。
そして、「トコちゃんベルトⅡ」がいいということになり
つけ方を教わりながらつけました。
★http://www.tokochan.com/goods/tokobelt_navi.html
するとどうでしょう。
かなり楽になりました！！！
２週間でほぼ腰痛緩和しました。
たまに痛くなるとつけてます。
トコちゃんさまさまです。
腰痛に悩まれてる妊婦さんは是非★
ちなみに、おしりを上げて、
腰を左右に振り、赤ちゃんを上に持っていってあげると
赤ちゃんは居心地がいいみたいです。
マタニティ下着
乳腺症の乳が、妊娠により張る乳で
痛い日々が続いていた時に、
旦那さんに休みの日の出かけ先で
赤ちゃん本舗につれてもらいました。
そこで、授乳用のブラ？妊婦用のブラ？
を発見。
家に帰り早速着けたら、かなり痛み緩和
本当は、乳がつぶれたり形が悪くなるので
ワイヤー入りのブラの方がいいみたいですが
乳腺症の私にはピッタリでした☆
そして、もう一つ。
ぽっちゃりなので、普通のパンツだと
お腹がパンツに乗る
し、なんかお腹を圧迫してる
気がして気持ちが悪いし
赤ちゃん圧迫してたら可愛いそうということで、
妊婦パンツを買いました。
かなり楽です
だから痩せろって感じですよね。
だめなかあちゃんです
でも、妊婦パンツお腹が暖かくなるので
結構いいです
つわり中？時期？にはまったもの
一個前の日記に書いたのですが、
凄いつわりみたいなのはなかったのですが、
いくつか食べ物にはまりました。
野菜をあまりたくさん取らない自分には
「葉酸キャンディー」はいいかもって買って、
妊娠していた時に会社でなめてた。
けど。。。。
ぶっちゃけ、飴の味が２種類しかなく（ジンジャー・レモン）
飽きてしまい・・・
しかも、家にいると舐めない
っていう。。
困ったなぁって思いながらいた時に、
義弟のお嫁さんも妊娠していて、
群馬で産むために旦那の実家にいたので、
義弟のお嫁さんと交流がしたくて、
旦那さんの実家に行った時に
義弟の嫁さんが、
「スジゃータの葉酸入りアセロラドリンク」
を紹介してくれ、
Ｂ型の私にはぴったりで飲み始めました。
なんか化粧品臭いとかいう方もいますが、
味もさっぱりだし、水分取れるし、
コップ一杯で一日の葉酸とれるし
何より飴みたいにずっと口に含んでいなくていいって言うのが
良かった。
※結構大きなスーパーにはあると思います。
これは現在も飲んでます。というか産むまでは飲もうと思います。
ちなみに最近は旦那さんの方が好きみたいで飲んでます。笑
旦那さんも一緒に飲んでくれるので、心強いです！笑
そして、多分最後にはまったのは、
「ガツンとみかん」
やめられない止まらないで危なかったです
旦那さんにアイス太るからだめだよ～。
って言われない限り食べてました。
というか、強行突破で食べてました（笑）
ガツンとみかんは、つわり中の妊婦さんにはかなりいいかもしれないです。
よく雑誌とかでフライドポテトにはまるって書いてあったけど、
私の場合はそういうのはなかったです。
つわりとぽっちゃり
※ＤＥＢＵじゃなくぽっちゃりなんだと思いたいｗｗｗ
なんて思ってたのですが･･･
全くつわりにならず、
白米が美味い。
事に気づいてしまった！！！！！
困ったなぁ。。。
と思ってたんだけど、
会社に勤めてたときは、デスクワークなのに
お昼ごはんはガッツリ食べに行き
夕飯もしっかり食べ、
机でお菓子を食べる生活だったのが、
自炊になり、さらに眠いので食べのがす事があったり、
今まで朝１０時から２４時までの労働で
外になかなか出られなかったのが解禁になり、
散歩ブームになったおかげで少し痩せました☆
※しかし、６ヶ月現在体重が戻り、太りました。
焦ってるよ～。
唯一つわりだったのかな？と思う事は、
てんぷらを食べに行った時に途中で吐きそうになったこと
そういえば、お母さんに
「妊娠中毒症になると赤ちゃんもあんたも大変なんだから気をつけなさい」
「出産とかの写真とかがデブだと恥ずかしいのは自分だよ！！」
と言われ、確かに・・・
と・・・どうにかもうちょっと痩せないとですね
二度目の産婦人科
早くに産婦人科に行き過ぎたので、その１ヶ月後に
今度は、地元の有名な産婦人科に行き
確実に妊娠をしているかチェックしてもらいに行きました。
やっぱり旦那さんの親や、自分の親も知っているくらい
いい病院なので、待つ場所も設備もとても整ってました。
そしてドキドキしながら診察を受け、
発見★
いたーーー！！！
先生のおめでとうございます。
が本当に嬉しかった
初めての妊娠だったので、
自分のお腹にわが子がいるの事をここで
やっと実感して感動しました。
そして、なにより自分の親もおばあちゃん、おじいちゃんも
旦那の親もおばあちゃんも皆喜んでくれたのが嬉しかった。