登山で遭難した人がパニックになってどう やったら降りれるかと遠い先のゴールばかりに囚われると死に向かう。100m先に降りてみよう、そして又100mにとその繰り返しで気付いたら無事下山していたって話の様に、何か高い目標が出来たら一気に一夜でなんて叶わないんだから分解して小さなゴール地点をたくさん設けて進むべし✊🏽って事がクライアントさんとの会話で明確になった！
もちろん知ってたし知識はあったが実際に自分の生活に落とし込めてなかった…
でももうそれが明確になったらこっちのもの！もう逆にどうやって分解していこうかと楽しみになってる👍🏽
1週間、1ヶ月とかで変身しないとしっかり理解し自分とその目標を育んで行きたい✨✨
「一夜病」の私とさようなら👋🏽👋🏽👋🏽