ヴェーダのクラス。
自分自身である事にくつろげる様に🙏🏽
人にはたくさんの欲望があるけど、それを紐解いていくと皆んなはこれを求めているという
P=Peace(平和)
H=Happy(幸せ)
S=Security(安定)
これを得る為に試行錯誤して余計にややこしくしてしまっていると
人はやるべき事をやった時、後悔はしない
掃除や洗濯、子供の世話など本当にやりたいものではないけどやるべき事をやるというのは心がスッキリするし行いとして素晴らしいものそういう気持ちで丁寧に取り組みたいと思った☺️🙏🏽
ヨーガの練習もきちんと神に捧げるように取り組もうと改めて思えたクラスでした✨✨✨
学んだ事を実践して身につけていきたい🔥🔥
「ただこなす自分」「やっつけ作業になってる事」
ちゃんと見直していきます💪🏽