今日は朝から2時間ヨガの練習にそのままサーフィン1時間半(結構デカい波)アクティブな朝を過ごしながらこの3時間半、自分を信用してやり切れたw
苦手なポーズの順番が来た時も大きい波がきてドキドキの時もとにかく私なら出来るよって自分を応援してみたw そうしたら安堵感と自信が沸いてくるのが体感であった！私は自立出来て来ているし自分を信頼しだしている🫶🏽🫶🏽
そうゆう波動が伝わったのか海から上がったら良いライディングしてたねって言われた😆
「不安で怯え癖をチラつかせるエゴキンマン」今日は君にカウンターパンチ🤜🏽入れれた気がする
このままバイバイしよーー👋🏽👋🏽👋🏽