自分の感情のパターン、現実に起こることのへのパターンをもっと観察して深掘りしていったら良いという事を教わった！根本的な癌の主要部分を先ずは見つけていこう。
来週から始まる8週間のセッションに向け、概念とのお別れと共にこういう角度からも観察していこうと思う。
1番に思いついたのは罪悪感を持ってしまう事、何にでもなにかしら大なり小なり沸いてくるこれ何でだろ…
「自分だけ幸せはダメ」「自分だけ楽しんでるのは申し訳ない」「楽してはダメ」「怠けてはダメ」
「働いてないのはダメ」いゃ〜めっちゃ出てくるやん🤣🙌🏽 そしてそう1mmでも思うって事は他人にも心の何処かでそう思っている可能性あるってことだよね！怖い怖い！！
そんな事思ってないよーーって言いたいがきっとそれがあるから私の中に現象化しているw
今日一気に罪悪感さようなら〜って言うのは難しそうだから今日は書き出した感情を認めて少しずつ確実にバイバイしていきたい👋🏽👋🏽👋🏽👋🏽👋🏽
軽くなって飛んで行けるよーに🧚🏽♀️