こんにちわ◡̈
みなさんHSPってご存知ですか？
High Sensitive Personの略です！
一般的に繊細•神経質•内向的と
言われる人たちが持つ「気質」のことです。
生まれ持ったもので病気ではありません。
世の中のタフな人とそうでない敏感な人とを
2タイプに分けたただの概念です。
5人に1人はHSPだそうです！
☟
簡単に診断することができるので
みなさんもぜひ試してみてください！
私は人より敏感なところがあるなと
大人になるにつれ気づいていましたが、
中度のHSPです！
今思えば幼少期からの悩み事の種でしたね。
何か違うなって思って悩んだことがある方
調べてみてくださいね⋆◡̈⃝⋆
☝︎簡単にまとめると。
私はコミュニケーションが苦手です。
そう見えないと言われますが、
1人の人と向き合うことは得意な方ですが、
社交の場や積極性が求められる場は苦手です。
複数人で会うことにもストレスを感じます。
雑音や人混みがとても苦手だし、
1人の時間がないと疲れてしまう。
花火もテーマパークもそれなりに楽しいけど
結局疲れたが勝ってしまう。
他にもいろいろ特徴がありますが、
私はこれを短所だと思っていません。
ただの気質だし、これが私です。
自分の気質を理解をすることは
相手への理解にも繋がると思います。
ある時、友人と好みとか気質が違いすぎて
理解できなくて嫌になったんです。笑
そしたら「違うからいいんだよ」って
言われたんですけど、
本当にそうだな〜と思うんです。
違うから私の視野も知識も広がるし、
違いを受け入れるととても楽しい！
受け入れてくれたらもっと嬉しい！
他人を理解することは
とてもパワーがいることだと思います。
でも、それを楽しむ考え方が出来たら
楽になることが多いと思いませんか？
理解出来なくてもいいです。
理解しようとすることが素晴らしい！
そのために自分を知ることが大事ですよね。
苦手は避けたらいいし、
得意は存分に活かせば良いと思います！
相手も自分も変えることなく
理解し合うだけでいいと思います。
診断してみたら
みなさんの結果も教えてくださいね\\(◡̈)/♥︎
ちなみにうちの家族はHSPなのは私だけでした！
:::noco:::