晩御飯

先週末から次男が体調を崩し、

今朝は嘔吐下痢…

病院で点滴適応となりました

三回目…

今回はかなりぐったりしていたので心配しました

点滴で栄養補給しぐっすり眠ったら元気になりました

晩御飯は

玄米雑穀ごはん
野菜とお豆の五目煮
煮魚
冷奴
トマト

暑くなってきたので汁物は嫌われてます

私はたべたいんだけどな

先日、高取保育園の玄米食生活のレシピ本を買いました

こんな食生活いいなぁというメニューばかり

けど、旦那さんは物足りないかなぁ

少しずつ取り入れて家族みんな元気に暮らしたいな