RUN

最近のランニングコースです～

駒沢公園、1番好きだなぁ～

多摩川もよかったけど、
長いとロケーションが
ほとんど変わらないから飽きるよ～

今朝はご近所、坂多し(ｰｰ;)

会社帰りに皇居周回

と、ぼちぼち走っているけど。

数年前と違って、

体重が増えたし
筋力が落ちたし
ヒザが痛いし
走るたびにしんどいし

練習の成果が感じられない。

やばいー
これでフルマラソン走れるのかな？
あと東京マラソンまで
約三ヶ月だよーん

来月は、
取り合えずハーフマラソン、と、
駅伝5キロに参加です。

記録というよりも、


練習ですな。



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BBQ

横浜の金沢八景あたりにある
海の公園にBBQエリアがあります。
週末に行ってみました。
道具はレンタル、食材は持参しました。

まずは、火おこしから。

ずいぶん昔にBBQをやっていときは、
人任せしていたけど、
今回は初チャレンジ。

固形の着火剤を頼りに、
落ちていた松の枝とか葉っぱ？とかも
使って、意外に簡単に火がついて、
自然な風にあおられて…
かなりの時短で火が回りました。


こんな感じ。

あっ 実はこれは、
お片づけのころだけど。
木炭が余ったので焚き火代わり。

お肉はあっという間になくなり、
足りなかったかな。

来月だと、もう寒いかも。
風が強かったけど、
BBQ日和でよかったです～


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東京マラソン

ブログでのご報告が遅れましたが、

東京マラソン

当選しました！

大会開催当初の2007年からエントリー続けて、

やっとですよ。

そのぅ～　6年前に比べたら

体重増加！！！

膝痛！！！

減量はできるけど

膝が痛いのは、どーしよーもない。

医者から、正座するな、とか、階段使うな　とか、

そんなぁ～～～～～

困ったなぁ。

ぐるぐるぐるぐる　グルコサミン　にお世話になろう。

タイムなど気にせず、

派手に仮装して、楽しもうかとも思うけれど・・・

走りたくても走れない落選組みの思いもよくわかるし

せっかくだから、

苦しくても、つらくても、がんばりたいな。

よし、がんばろっ！！！！

この夏の旅

山登りのつもりで、
本や雑誌を買って
登るつもりでいたのに…

山は嫌だ！


あら、


そぅ…

あっさり反対されて…


リクエストにより

京都へ行ってきました。


お寺はいいわ～

しかし、暑かったわー(´Д` )

金閣寺 正面撮影場所

龍安寺 石庭

伏見稲荷大社 鳥居

ほか、
銀閣寺、清水寺…

祇園、四条宿河原、

歩いてー、バス乗ってー、
電車乗ってー


広いなー、京都。

おめん、のつけ麺

湯葉づくし定食

モバイルカメラの写真はこれだけ。
デジカメでたくさん撮ったけど、
パソコンスイッチオンって
なかなかやらなくなったな…


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オータニのビュッフェ

ガーデンラウンジの
サンドイッチ＆スイーツビュッフェでランチ！

サーモン、生ハムサンドイッチの
大好物コンビ。

パンだけじゃなくて
ライスものとか、
パスタはめっちゃ美味しかったー

スイーツも沢山あったけど、

夢中で撮影忘れる（ーー；）


おかわりを重ねて2時間半以上いて
詰め込んだ…（笑）

大人ひとり3300円なり。
ホテルランチにしてはお安く感じる。
昼間っからがっつりお肉とか
いらないから、
私にはちょうどいいし、
なんといっても、全て美味しい！


なんでオータニまで行ったかって？


会社からオータニのサマーチケットを頂いたのだ～！

ありがたし、ご馳走様でした。


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