ＤＶＤマタニティ・ピラティス 元気な赤ちゃんを生むために ２５W3D

ツタヤに行ったら、こんな題名のＤＶＤがあったので借りてきました。

早速お風呂上りにやってみる事に。

・・・母親学級の時にやった、マタニティヨガ以降、まったく進歩してない私の硬い体がそこにはありました。

参考記事→初めての母親学級　ヨガに苦戦する私・・・

がんばれ自分、負けるな自分！