身体のこと

4月に入り、

週二回の休肝日と水泳をきちんとやろうと

決意を新たにしました。

昨日は休肝日を守ることができました。

先日、献血に行ったと書きましたが、

その血液検査結果が送られてきました。

そういう事実を定期的に知るということは

自分の身体のためにやっていることが

正しいのか否かということを

判断できる材料となります。

さらに、今の行いが、

正しい方向へ進んでいれば、

継続させる力に変わると思われます。

自殺行為はせずに、ひとまず6月までがんばってみます。

ちなみに、飲まなかった昨夜はコタツの中で寝ることもなく、

時間は有効に使うことができました。

あー、がんばろ。