今日はグリーン。


イライラすることが多いとか

ついカッとしてしまうとか、

そんな自分に気づいたなら、

自分にお休みをあげましょう

頑張り過ぎると心も体も疲れてしまいます。

ため息が多くなってきたらSOSですよ。

時間をつくって、しっかり休む。

心も体も癒されて、

そしてまた動きだしましょう。




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