走る走るおじさん

お昼前、いい香りで、目覚める

っが、しかし・・・

ダイエット中

嫁さんの、手作りパンは、

駄目だから

別メニュー作っていただきました。

温野菜と茸の、ガーリックソテー

オートミール食べて・・・

トレーニングに行くのを、

しぶっていると、

嫁さんが、

『一緒に行って、見張ってやる』

っという事で、

タイムトライアル

ラップを計る。

野次が飛ぶ

『5秒おくれてる

        左腕振れてねーし❗️』

鬼監督、ハンパないっす

タイムのびないけど

完全にのびた

そんな僕に、嫁さん一言

『寝るな今すぐ、ダウンジョグ』

ハイわかりました

51歳のおっさん、必死です