夜２０：００～いつものコースへ
夜のコースもなかなか静かで走りやすい。
もう頭の中に、コースと景色が入っているらしく、
この場所に来れば、疲れていると、脳が勝手に指令を出してくる
イヤイヤまだあと１．５ｋｍもある・・・息を吐くことに集中
その分、自然に息が吸えるからだ
ラスト５００ｍの所にガソリンスタンドが見えてくる
ここからが、メチャクチャしんどい・・・
意志と体が分裂しているのが良くわかる
こういう瞬間、体重が重いと実感する
ラストスパートが無いままゴール・・・・。
本日は、５ｋｍタイム走（スピード走）を、行った。
結果 Time ２３分２９秒だった。
今日は、なんだかイライラしている＝3それは・・・
３月２８日 ＴＶ東京で放送のドラマに、ワンシーンだけ、デンジャラスで出ます。
その収録後、監督に
「なかなか、お前らやるじゃねぇ～か！」
芸歴１９年の俺達に、何ぬかしとんかっ！！！
安田さんなんか
「君！そこに居たら、映らないよ！？時代劇に出てくる、二枚目みたいな顔してんだからっ！！」
「ありがとうございます」半ギレに返す安田さん。
（必死に笑いをこらえる僕）
これからは、すべてのストレスを、走りにぶつけるぞ＝3
体重64ｋｇ 体脂肪24％ 基礎代謝1445kcal
