しょこたん２

スクールが終わった。

今から帰る…と見せかけて、立川でちらっと買い物してくるす♪

今日勉強してて思い付いた事。
行動技法のセルフモニタリングという自己監視法を父にやらせようと。
肥満、高血圧の父。単身赴任中でいつ家に帰るか分かんないし、几帳面な性格なのを利用して、４月からでやらせるか。

日記帳をプレゼントして、自分の食行動を日記として書いてもらう。特にどれ位飲酒したか。あとは何を食べたか。出来れば体重も。で、家に帰って来た時に私に提出。コメントでも書いてあげよう。

交換日記みたいなもんだよ☆とかなんとか言えばいいら(^m^)

母に相談してみるす。


てか…しょこたん語までマネする必要はないか。