もう食欲はんぱないよー
だって食べるの楽しいもんね
でも最近は
ちょっと食べるだけですぐ体重にあらわれます
１ヶ月で５キロとか余裕で増えるし
ほんと困る
まーたしかに
運動量が少ないから
ってのは自覚してるんですけど
なかなか時間がないんよね～
寒いから外に出たくないし
あーあ
高校のときは
1年で１ｷﾛくらいしか太らなかったのに．．．
高校のころは
食事量やばかったよ
朝は食欲なくてあんま食べれないんだけど
学校ついてから２限の休み時間とかに
オカン特製のサンドイッチを食べるの
で昼ご飯には弁当と、売店で買ったパンをダブルで
部活が始まる前の更衣室でまたパン食べて
部活の帰り道にコンビニで買い食いしてね
時にはジョイフルに寄ったりね
そして家帰って晩飯食べてね
夜中にカップ麺でしめるのね
こんな乱れた食生活でも体重が増加しなかったのは
やっぱ部活してたからやな～～
あと行き帰りのチャリ！
片道7ｷﾛくらいやったし
階段もあったからね
あれだけでも十分カロリー消費してたよきっと。
もう車で移動するし
ただカロリー摂取しつづけるだけで
全く消費してないもんね
そりゃ太る訳だ
あーあ
なにも考えずに食べまくりたい
好きなときに
好きなものを
好きなだけ。。。
でも
運動もしたくねーしな
やっぱある程度はカロリー制限せばね～
あー
食欲なくなればいーのに
だって食べるの楽しいもんね
でも最近は
ちょっと食べるだけですぐ体重にあらわれます
１ヶ月で５キロとか余裕で増えるし
ほんと困る
まーたしかに
運動量が少ないから
ってのは自覚してるんですけど
なかなか時間がないんよね～
寒いから外に出たくないし
あーあ
高校のときは
1年で１ｷﾛくらいしか太らなかったのに．．．
高校のころは
食事量やばかったよ
朝は食欲なくてあんま食べれないんだけど
学校ついてから２限の休み時間とかに
オカン特製のサンドイッチを食べるの
で昼ご飯には弁当と、売店で買ったパンをダブルで
部活が始まる前の更衣室でまたパン食べて
部活の帰り道にコンビニで買い食いしてね
時にはジョイフルに寄ったりね
そして家帰って晩飯食べてね
夜中にカップ麺でしめるのね
こんな乱れた食生活でも体重が増加しなかったのは
やっぱ部活してたからやな～～
あと行き帰りのチャリ！
片道7ｷﾛくらいやったし
階段もあったからね
あれだけでも十分カロリー消費してたよきっと。
もう車で移動するし
ただカロリー摂取しつづけるだけで
全く消費してないもんね
そりゃ太る訳だ
あーあ
なにも考えずに食べまくりたい
好きなときに
好きなものを
好きなだけ。。。
でも
運動もしたくねーしな
やっぱある程度はカロリー制限せばね～
あー
食欲なくなればいーのに