ﾚｺﾀﾞｲ◆2う求めちょらんわ!!そんなプチ情報!!笑朝寝坊のため食えず...昼納豆卵ごはん夜納豆卵ごはん・さば味噌煮・手羽先・サラダ・クリーム玄米ブラン(メープル)間食スーパーのパンの試食今日の体重 １０３．８前日比＋０．４開始日比－２．２考察朝食わなかったのがいけなかったのかなー？あと晩飯食いすぎたな。米を。。
寝坊のため食えず...納豆卵ごはん納豆卵ごはん・さば味噌煮・手羽先・サラダ・クリーム玄米ブラン(メープル)スーパーのパンの試食 １０３．８＋０．４－２．２朝食わなかったのがいけなかったのかなー？