お茶の国から徒然なるままに・レッグクイーン

娘が通販で購入した


家庭用フィットネス器機

内転筋・ヒップ・ふくらはぎのエクササイズが出来るらしい


娘にはキツイらしいですが



普段からストレッチや

スクワットしているので、


わたしは、何無く楽しんで

鍛えています