精神疾患になってしまうと、疲れやストレスが過敏に反応してしまいます。
おかげで、この間食べたしゃぶしゃぶで火傷した舌が口内炎だらけになりました（笑）
火傷して2日後ぐらいに火傷にしてはなんか痛すぎるなと思ったら、口内炎が舌に二つほどできていました。
今は舌に一つと唇の裏に一つで、合計数は変わりません。
こういう時に限ってビタミンBのサプリはきれてるしで、とりあえずうがい薬をぐちゅぐちゅして口内殺菌しています。
何故こんなに口内炎ができたかと言えば、最近頑張ってバイトへ行ってること。
そして旦那へのストレス（笑）
ストレスが一番敵ですね。
次に睡眠で疲れは正直三番目ぐらいでしょう。
とりあえず、ストレス発散と体力づくりを同時に出来る家トレでもしようかなって感じですね。
そしてよく食べ、よく寝る！
そして無理しない！
あと暇なときはポイントサイトでポイント貯めるのも一つの息抜きですねー
昔は換金するほど貯められなくてすぐ辞めたけど、今は結構ちゃんと貯められて月一で換金できるほどなので飽きずに続けられてます！
本気でやってる方は次に数十万稼いでる人もいるみたいです
私はまだ数千円が一番高いぐらいですが（笑）
それでも貯めないよりはマシですね。
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