いつもこれを飲んでいます。
というのも、私は元からストレスが口内炎で出ることが多く、特に生理前になると複数出来て辛いので、ビタミンBを取るようにしました。
20歳前後のときは、ドリンクタイプのものでもよかったのですが、歳をとるにつれて効かなくなり
20後半に入る前にぐらいで上記のものに変えました。
いやー、なかなかすごいです。
最近では疲れたときや口内炎や肌荒れの時ぐらいにしか飲みませんが（それでも効果あり）、当時は毎日飲んでいました。
みるみるうちに口内炎がなくなり、生理前になっても出来なくなりました！
これぞ万歳╰(*´︶`*)╯
サプリメントってあまり興味なかったのですが、これを機に常に家にあるようにしておきました。
私と同じような症状に悩まされてる方は是非ともビタミンBを積極的に摂っていただきたいです。
一番上に貼ったところから買えたりも出来るので、検索に戻らなくて大丈夫ですよ
是非お試しあれです