最近はレベルを少し上げて見たのですが、これが結構体にくる（笑）
体調が悪くなってからの体力は、本当に人生で一番ないに近かったので
これ以上はと思って、頑張っています。
これ以上はと思って、頑張っています。でも、すぐに筋肉痛になってしまうので、毎日はできません。
2日、3日に一回ぐらいで、疲れてる時はストレッチだけにしてます。
家トレで疲れてしまうということになってしまいますので、そうならないように気をつけてます。
前は毎日やってたのにな
毎日できるぐらい回復したいですね
ちなみにストレッチをやりながら、ポイントサイトでポイント貯めたりもしてます（笑）
今月も頑張れば換金できそうです！
これが何気に楽しみなんですよ（笑）
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